Степперы представляют собой тренажеры, которые имитируют ходьбу по ступенькам. Они состоят из двух педалей, поочередно наступая на которые. вы будто бы шагаете по неровной поверхности. Благодаря простым движениям. удается эффективно развивать мышцы задней поверхности бедра, ягодичные и икроножные мышц. Помимо этого, степперы влияют положительным образом на сердечно-сосудистую систему, а также оказывают незначительный жиросжигающий эффект.
Разновидности тренажеров.
1. Мини-степперы. Отличаются своей компактностью. Целесообразно использовать для тренировок дома.
2. Поворотные степперы. В набор включен специальный диск, чтобы тренировать мышцы талии и спины. Зачастую в своем оснащении имеют миникомпьютеры для контроля ключевых параметров тренировки.
3. Эллиптические степперы. Имеют рукоятки, позволяющие тренировать руки. Следовательно, повышается универсальность и организовывается комплексная тренировка тела.
Нагрузка делится на 2 вида – регулируемая (высокотехнологичный тренажер с плавным ходом и высокой функциональностью) и нерегулируемая (характерна для компактных домашних моделей).
Главное преимущество степперов – сочетание эффективности с компактностью, мобильностью и приемлемой ценой.
На нашем сайте вы можете ознакомиться с объявлениями по покупке/продаже степперов в Вашем городе, содержащими фото товаров. Так, у вас всегда есть возможность купить степперы в Вашем городе по привлекательной цене.